禁煙>3日坊主の禁煙にご注意!4日目のその1本にご用心

もう大丈夫のつい1本 にご用心

人によっては、何十年と休みなくつづけてきた喫煙習慣です。
まだまだ油断大敵です。
心やからだの片隅には、ニコチンに対する潜在的な渇望管が影を潜めています。
ちょっとしたきっかけでそれこそもとの木阿弥になりかねません。

「もう大丈夫のつい1本」これこそが喫煙再開の最大の原因です。

数年続いた禁煙が再び喫煙者となってしまった失敗例が、

「これだけ禁煙できた、いつでも禁煙できるからもう大丈夫だろう、
とつい1本を口にしたのがまちがい。数年ぶりの1服。
世の中にこんなにうまいものがあったのかと感激。
その瞬間から元の喫煙者へ逆戻りです。」

つい1本にはくれぐれも気を付けてください。
それまでのすべての努力が、その1本であっけなく水泡に
帰してしまうことがよくあります。

また、禁煙をきっかけに今度はあなたが他人の禁煙をすすめる立場に立てば、
これこそ究極の喫煙再開防止策となるのではないでしょうか。

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