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禁煙3日坊主の方に朗報!マインドコントロールが人生を変える!

よし!明日から禁煙するぞ!
隣で誰かが吸っていても我慢がまんガマン・・・
1本くらいなら・・・ ま いっか!
そんな、なんちゃって禁煙経験は誰にでもあるんじゃないでしょうか。

ニコチンガムにニコチンパッチ、それでも何か物足りなくなって
やっぱりタバコに手を伸ばしてします。

そこで、誘惑に負けないこんな方法をご紹介します。

禁煙しようと思った理由や、禁煙中の努力、苦労を思い浮かべる。
禁煙して喜んだ子供の笑顔。
禁煙してから変わった妻の態度。
あの頃にはもう戻らないと思い浮かべる。

タバコのリスクについて冷静に考える。
吸えば吸うほど、肺はもちろん、気管支や口腔内に及ぼす影響については
他に記載していますので参考にしてください。
金銭的リスクも考える。
タバコを止めるだけで、海外旅行もマイホームも夢ではなくなる
現実味あふれる話も他に記載していますのでご覧ください。

愛する人に宣言する。
決して裏切ってはいけない大切な人に、宣言することにより
自分を奮い立たせる!

禁煙をプラス思考で考えることが、
何より長く禁煙をするための近道なのかも知れません。

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タバコを吸うと、誰もが欲しがったアレが当たるんだそうです!
もうあなただけの問題ではありません!家族を悲しませてまで吸いますか!?
あなたのアソコはピンクですか?黒ですか?
安易に喫煙していると、心肺機能にも悪影響が及びます。
たった○本で致死量に達します。
周りの人の寿命まで縮めているんですよ!そう!あなたの家族までも!
ふかすだけなら安全?口腔内が大変なことになりますよ!
煙草の値段を上げたって、税収はほとんど変わらないんですよ!
1箱1000円になれば○○%の喫煙者が禁煙するそうです。
煙草とアルコール、悪いのはどっち!?
飴とムチであなたを禁煙へと導きます。
女性のみなさん!お肌と胎児が危険です!
高齢者の禁煙は今更無駄か?その答えは・・・
1本の煙草をどこまで吸うかで貴方の運命は変わります!
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